室内工作者易患冬季抑郁症
四季轮回不息,我们都要经历很多冬天,但为什么有的人会抑郁,有的人却不受影响呢?对此医生指出,冬季抑郁症更多见于那些较为脆弱、敏感的人,以及长期在室内工作的人群,尤其是体质较弱和很少参加体育锻炼的脑力劳动者,而且女性的患病比例要高于男性。
发生冬季抑郁症的患者,一般表现为没精打采、情绪低落,对什么事情都不感兴趣,容易产生疲劳感,有的还会出现失眠或者嗜睡,暴饮暴食,焦虑忧郁,甚至出现自杀念头。
但需要特别提醒的是,心情低落是人这一辈子都会经历的,谁都不可能避免,所以,当由于一些事情出现暂时的情绪不佳、忧郁时,不要随随便便就给自己扣上抑郁症的“帽子”。一般来说,当低落、忧郁等状态持续两周以上而且没有好转时,就可能是抑郁症的征兆,需要赶紧看医生。