飞机最好全程系安全带
民航总局建议广大乘机旅客树立安全意识和自我保护意识，旅途中听到乘务员要求系好安全带的提醒之后，一定要按要求去做。除特殊需要之外，建议旅客在旅途中全程系好安全带。
记者在采访中了解到，在起飞、降落时系好安全带大部分旅客能够接受，但途中全程系好安全带，让旅客产生了部分疑问：“机舱内就不允许自由走动了吗？”“何时舒展身体最合适？”针对这一矛盾，目前国航、海航等航空公司已发展了一套机上“健身操”，旅客在不起立的情况下，也可跟随乘务员按摩耳朵、面部、手、小腿等身体部位，在舒缓的音乐中达到舒展身体、减少疲劳的目的。
